O município de Missal é exemplo na região quando se trata em proporcionar atividades que visem a Qualidade de Vida, sobretudo, junto a população com mais de 60 anos de idade.
Nesta segunda-feira, 13 de fevereiro, os grupos de Ginástica foram retomados na Casa do Idoso. As atividades são realizadas a partir das 7h30 da manhã e seguem até as 10h com um intervalo de 45 minutos.
Há a disposição diversos aparelhos que possibilitam que os Idosos se exercitem. Tudo isso tem o acompanhamento de um profissional de Educação Física que repassa as orientações para evitar lesões, sempre respeitando o limite de cada um.
O exercício físico faz bem para o corpo e a mente e a adesão em Missal tem sido muito positiva. Além da Ginástica, a coordenação da Melhor Idade proporciona uma série de atividades de dança, interação social, esportivas entre outras, com o objetivo final da qualidade de vida.
Fonte/imagens: Assessoria.